Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là thế nào? Cách khắc phục

Xuất tinh sớm được xem là nỗi ám ảnh của các quý ông bởi chứng bệnh khó nói này khiến nam giới cảm thấy “mất mặt” trước bạn tình, thấy bản lĩnh đàn ông bị suy giảm nghiêm trọng. Vậy hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là thế nào? Cách khắc phục là gì để loại bỏ hoàn toàn được chứng bệnh này?

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là thế nào?

Xuất tinh sớm hay còn gọi là “chưa đi đến chợ đã hết tiền” là tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ và đối tác. Theo thống kê, có đến ⅓ số nam giới từng gặp phải tình trạng này. Nếu xảy ra thường xuyên, hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới có thể gây trở ngại cho việc quan hệ tình dục, khiến nam giới bực bội và bạn tình hụt hẫng vì không được thoả mãn.

Thực tế hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới là họ không thể trì hoãn việc xuất tinh trong hơn 1 phút sau khi xâm nhập. Hiện tượng này có thể xảy ra ngay khi nam giới thủ dâm hoặc quan hệ tình dục thực sự. Với nhiều người, xuất tinh sớm có thể gây stress,  mặc cảm, thậm chí dần né tránh việc quan hệ. Nam giới nên điều trị dứt điểm ngay khi nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của chứng xuất tinh sớm.

Nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới

Nhiều chuyên gia cho rằng xuất tinh sớm thường là kết quả từ các nguyên nhân tâm lý. Nam giới có thể bị xuất tinh sớm do lo lắng quá mức về khả năng tình dục của mình, cảm giác tội lỗi hoặc do một vài nguyên nhân tâm lý khác.

Ngoài ra, xuất tinh sớm cũng có thể do các nguyên nhân sinh lý khác như:

• Nồng độ hormone bất thường
• Nồng độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh ở não
• Hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống phóng tinh
• Một số vấn đề ở tuyến giáp
• Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
• Một số đặc điểm di truyền
• Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương (tuy nhiên tình trạng này khá hiếm).

Những phương pháp điều trị bệnh xuất tinh sớm

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới có thể được điều trị bằng các kỹ thuật hành vi, thuốc gây tê tại chỗ, thuốc uống và tư vấn tâm lý.

Kỹ thuật hành vi

Kỹ thuật hành vi giúp trị xuất tinh sớm gồm các bước đơn giản, chẳng hạn như thủ dâm một hay hai giờ trước khi tiến hành quan hệ. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tránh quan hệ trong một khoảng thời gian và sử dụng các loại đồ chơi tình dục để giảm bớt áp lực.

Kỹ thuật tạm ngưng và ấn chặt

Nam giới và bạn tình có thể tập phương pháp tạm ngưng và ấn chặt để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Hãy bắt đầu hoạt động tình dục như bình thường, bao gồm kích thích dương vật cho đến khi nam giới cảm thấy gần như đã sẵn sàng để xuất tinh, hưng phấn cao độ. Lúc nãy, hãy nhờ bạn tình ép chặt vào đầu của dương vật, duy trì sức ép trong vài giây, sau đó quay trở lại màn dạo đầu. Bạn có thể nhận thấy rằng bóp dương vật làm cho nó trở nên ít cương cứng, nhưng khi sự kích thích tình dục trở lại thì nó sẽ sớm lấy lại được hình dạng ban đầu. Sau vài lần thực hành, bạn sẽ có thể quen dần và hồi phục và quan hệ bình thường mà không cần nhờ đến kỹ thuật này.

Thuốc gây tê tại chỗ

Các loại thuốc gây tê dạng xịt và bôi có chứa một chất làm tê liệt, như lidocain hoặc prilocaine, đôi khi được áp dụng trong một thời gian ngắn trước khi quan hệ tình dục để làm giảm cảm giác hưng phấn ở dương vật, do đó giúp làm chậm xuất tinh.

Mặc dù các thuốc gây tê tại chỗ có hiệu quả và dung nạp tốt, chúng cũng có một số tác dụng phụ. Ví dụ như một số trường hợp, người dùng và đối tác có thể bị mất cảm giác và giảm khoái cảm tình dục. Trong một số trường hợp hiếm, thuốc xịt gây tê có thể gây dị ứng cho nam giới hoặc bạn tình.

Thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ

Nhiều loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ có thể trì hoãn việc xuất tinh, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc ức chế men PDE5… Những loại thuốc này thường cho hiệu qủa nhanh nhưng kéo theo nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt, thay đổi thị giác, khô miệng, buồn ngủ và giảm ham muốn tình dục.

Các chuyên gia khuyên nam giới nên dùng các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ có nguồn gốc thảo dược bởi tính an toàn, hiệu qủa và tác dụng lâu dài mà những sản phẩm này mang lại. 

Tư vấn tâm lý

Liệu pháp trao đổi, trò chuyện với chuyên gia tư vấn về tình trạng hiện tại của bạn, tâm lý có thể giúp bạn giảm lo lắng và tìm được cách tốt hơn để đối phó với sự căng thẳng.

Những thói quen sinh hoạt giúp bạn hạn chế xuất tinh sớm ở nam giới

Những thói quen sinh hoạt và phong cách sống dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến và trị xuất tinh sớm:

• Duy trì lối sống lành mạnh, tăng cường rèn luyện thân thể
• Tránh các chất kích thích, hút thuốc, rượu bia
• Tìm cách giải quyết căng thẳng trong cuộc sống
• Cải thiện mối quan hệ với bạn đời và chăm sóc sức khỏe bản thân
• Sử dụng bao cao su sẽ giúp làm giảm các kích thích lên dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy gọi cho các chuyên gia nam học hàng đầu của chúng tôi theo số điện thoại 094 999 1929 | 0976 309 000 để được giải đáp ngay hôm nay.