[Khám phá] Hột vịt lộn tăng sinh lý được không? dùng như thế nào?

Hột vịt lộn (Trứng vịt lộn) là món ăn dân dã của người Việt mang lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên hột vịt lộn tăng sinh lý có được không, có thực sự tăng cường sức khỏe khi quan hệ tình dục. Nếu xem hột vịt lộn là một thực phẩm tăng sinh lý thì nên sử dụng thế nào cho hợp lý? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng của hột vịt lộn với sức khỏe tình dục nam giới

Theo Đông y, hột vịt lộn có tính hàn và những tác dụng như: tu âm, ích trí, giúp cơ thể khỏe mạnh, dưỡng huyết, phát triển mạnh.

Theo y học hiện đại, trong mỗi hột vịt lộn có chứa hàm lượng dinh dưỡng như sau:

  • 182 kcal năng lượng;
  • 82mg canxi;
  • 12,4g lipid;
  • 16,6g protein;
  • 212g photpho;
  • 600 mg cholesterol;
  • Các vitamin A, B, C;
  • Chất sắt, gluxit.

Chính vì những lợi ích trên, hột vịt lộn đã là một bài thuốc trong dân gian giúp tăng cường sức khỏe, sinh lực cho nam giới. 

Ăn hột vịt lộn giúp nam giới cải thiện yếu sinh lý, tăng ham muốn và sung sức hơn khi quan hệ
Ăn hột vịt lộn giúp nam giới cải thiện yếu sinh lý, tăng ham muốn và sung sức hơn khi quan hệ

Ăn hột vịt lộn nhiều có tốt không?

Theo các chuyên gia, ăn hột vịt lộn tăng sinh lý là một trong những biện pháp cải thiện khả năng sinh lý tự nhiên được khuyến khích thực hiện. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

  • Theo Đông y, hột vịt lộn có tính hàn, người tỳ vị hư ăn vào dễ gây khó tiêu, báng bụng, ảnh hưởng không tốt đến gan và thận.
  • Khi ăn hột vịt lộn thường ăn kèm với rau răm. Nếu nam giới ăn nhiều hột vịt lộn cũng đồng nghĩa với việc tiêu thụ nhiều rau răm – loại gia vị được cho là có khả năng gây yếu sinh lý, kém cương dương ở nam giới.
  • Thừa vitamin A tích tụ dưới da và gan gây bệnh vàng da, bong tróc da, ảnh hưởng xấu đến việc hình thành xương.
  • Nguy cơ mắc bệnh cao do hột vịt lộn chứa nhiều cholesterol sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, gút…
Hột vịt lộn rất tốt cho nam giới yếu sinh lý, cương dương kém
Hột vịt lộn rất tốt cho nam giới yếu sinh lý, cương dương kém

Lưu ý khi ăn hột vịt lộn tăng sinh lý

Không ăn vào ban đêm

Hột vịt lộn chứa nhiều đạm nên nếu ăn vào ban đêm sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu, đầy hơi, trướng bụng, không tốt cho hệ tiêu hoá.

Bạn nên ăn hột vịt lộn vào buổi sáng để cơ thể có thời gian hấp thu dưỡng chất, tiếp nhận hàm lượng dinh dưỡng cao và tiêu hoá hết sau một ngày dài.

Ăn kèm hột vịt lộn với rau răm và gừng

Theo đông y, hột vịt lộn có tính hàn, răm và gừng có tính ấm, vị cay nồng. Hai gia vị này không chỉ giúp món hột vịt lộn ngon miệng hơn mà còn làm giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Tuy nhiên bạn không nên ăn quá nhiều răm bởi có thể làm giảm hiệu quả của bài thuốc tăng cường sinh lý từ hột vịt lộn. Bạn nên ăn kèm với một lượng răm vừa phải, thông thường 2 quả trứng nên ăn kèm với 5g rau răm tươi.

Hột vịt lộn có thể nấu cùng ngải cứu để giảm bớt tính hàn
Hột vịt lộn có thể nấu cùng ngải cứu để giảm bớt tính hàn

Không nên ăn số lượng lớn và quá thường xuyên

Như đã phân tích ở trên, lạm dụng việc ăn hột vịt lộn tăng sinh lý sẽ gây hại đối với sức khỏe. Vậy ăn bao nhiêu hột vịt lộn là đủ, là phù hợp.

Các chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia sức khỏe khuyến cáo:

  • Người lớn nên ăn 1 – 2 quả/ngày;
  • Không nên ăn liên tục trong 15 ngày;
  • Trẻ từ 5 – 12 tuổi chỉ nên ăn từ 1 – 2 quả/tuần;
  • Trẻ dưới 5 tuổi, không nên ăn;
  • Phụ nữ mang thai có thể ăn trứng vịt lộn 2 quả/tuần. Tuy nhiên nên thận trọng với rau răm vì có nguy cơ dẫn đến sảy thai.

Chính vì những thành phần và công dụng tuyệt vời với sức khỏe mà trứng vịt lộn được sử dụng thường xuyên để bồi bổ cơ thể và tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên nếu thường xuyên ăn trứng vịt lộn, ăn quá nhiều, ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chúng tôi không đưa ra chẩn đoán, lời khuyên, phương cách chữa trị thay cho chuyên viên y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *